Grenzen setzten
Um Grenzen setzen zu können, muss Du sie erst erkennen. Wenn Du Deine Grenzen nicht kennst, dann kannst Du auch nicht von anderen erwarten, dass sie sie erkennen.
Es sind nicht die anderen, die Dich absichtlich ausnutzen. Du bist es selbst, der dies zulässt. Ich weiß, es klingt hart. Aber Hand ans Herz: wie wichtig sind Dir Deine Grenzen?
Was bedeutet für Dich überhaupt Grenzen setzen? Kannst Du Dich gut abgrenzen? Und zwar gesund und souverän?
„Deine Grenzen sind ein Teil Deiner Selbstachtung. Respektiere sie“. (Unbekannt)